qarolinen

Träffade min nya sjukgymnast idag. Hon verkar jättebra, jag är superladdad! Vi satte upp några mål för mig

1, Förbättra min hållning
2, Få bort spänningarna i min nacke/axlar
3, Jobba upp styrka i överkroppen

Hon jobbar med akupunktur, jag har varit lite skepsisk till det innan idag. Jag har fått akupunktur innan och det var inte så lyckat, men detta alltså! Hon satte en nål som hon sedan stimulerade hela tiden den satt där. Hon flyttade runt den försiktigt och letade efter "trigger-punkter", och att hon hittade! Hela muskeln hoppade och darrade, och det spände långt ut i armen och ut i nacken. Hon varnade för att man kunde få lite "ont" som en ordentlig träningsvärk av det. Jaja tänkte jag... men OJ! Nu känns det som efter ett hard core-styrketräningspass på minst tre timmar!

Det händer en hel del spännande i skolan nu oxå. Vi har en jättebra kurs på G, imorgon är det seminarium och på torsdag är det övning. Det ska bli jätteroligt, men det kommer nog bli svårt också.

Nu ska jag gå och göra mina övningar för att förbättra hållningen

Hasta luego!